Comment récupérer son ex femme ?

Les  raisons de se remettre avec son ex

Pourquoi avez-vous rompu ?

1. . Idéalisez-vous votre ancien partenaire et/ou votre relation ?
2. Qu’est-ce qui a changé et qui vous fait penser que les choses seront différentes cette fois-ci ?
3. Qu’est-ce que votre ancien partenaire a fait pour devenir un partenaire plus compétent, depuis la rupture ?
4. Si la confiance a été brisée d’un côté comme de l’autre, pouvez-vous la reconstruire ?
5. Êtes-vous tous deux prêts à faire le travail nécessaire pour réparer ce qui n’a pas fonctionné auparavant ?

Comment allez-vous faire ce travail ?

On  tient particulièrement à insister sur la troisième question de cette liste :

• Qu’est-ce qui a changé ? C’est une question qui est trop souvent ignorée.
• Vous êtes-vous réconcilié ?
• Quel travail avez-vous fait sur vous-même pour vous aider à améliorer vos compétences relationnelles ? Quel travail ont-ils fait ?

On dit que « où que tu ailles, tu es là ». Il en va de même pour les relations. Les problèmes fondamentaux qui existaient auparavant risquent de continuer à exister une fois que vous aurez passé la phase de la lune de miel. À moins que vous n’ayez tous les deux fait un gros travail sur vous-mêmes et que vous n’ayez vraiment grandi, développé de nouvelles compétences et appris de nouveaux outils, vous risquez de vous retrouver au même endroit que lorsque vous avez rompu.

Ce voyage, surtout si la rupture a été conflictuelle, commence par une réconciliation. Parfois, lorsqu’une relation se dissout, c’est à cause d’une lente érosion qui se produit dans les liens et les interactions entre les deux parties. D’autres fois – plus fréquemment – il y a un événement déclencheur. Une personne en trahit une autre, des mots sont prononcés qui sont si douloureux qu’il n’y a pas de retour en arrière, des dépendances affectent votre vie commune, un partenaire ne se présente pas pour soutenir l’autre, et la liste est longue. Que vous ayez été le donneur ou le receveur du comportement qui a finalement mis fin à la relation, pour aller de l’avant, vous devez faire amende honorable.

Lorsqu’il s’agit de faire amende honorable, on  recommande toujours de rechercher ce que on appelle les quatre R. Sans ces étapes essentielles, une relation ne peut pas guérir :

1.         Le remords.

Des excuses sincères viennent de la prise de conscience du mal que vous avez causé. Dire « je suis désolé » n’est pas suffisant pour Récupérer son ex femme totalement. Ce ne sont que des mots. Des excuses sincères expriment la compréhension de la douleur que vous avez causée et montrent que vous regrettez les actions que vous avez entreprises.

2.         La responsabilité.

Assumer la responsabilité, c’est montrer que vous êtes responsable de vos actions et de leur impact, même si la douleur causée n’était pas intentionnelle. Lorsque vous assumez la responsabilité, vous faites savoir à l’autre personne que vous comprenez la gravité de la situation que vous avez causée et que vous reconnaissez ce que vous avez fait de mal.

3.         Reconnaissance.

Il est important de fournir un forum pour parler de ce qui s’est passé et traiter les sentiments de chacun. Lorsque les gens savent que leur douleur a été entendue, cela les aide à guérir.

4.         La réparation.

La personne qui fait amende honorable doit réparer les dommages causés et prendre des mesures pour éviter de répéter le mauvais comportement. Un bon début est d’avoir un plan d’action qui aborde les problèmes qui ont causé le mauvais comportement de la personne. Parfois, cela peut signifier abandonner les médias sociaux, changer de travail, suivre une thérapie ou aller en cure de désintoxication.

La quatrième étape –

La mise en place d’un plan d’action – est probablement la plus importante, si l’on veut avoir une chance de réparer la relation, mais trop souvent les couples la sautent ou pensent qu’il s’agit d’une conversation unique. On ne peut pas vous dire combien d’appels sont reçus dans une émission de radio de la part de personnes dont le conjoint a fait quelque chose de terrible à plusieurs reprises et dont l’interlocuteur a choisi de le reprendre. On voit  cela le plus souvent chez les femmes.

On demande : « Qu’a-t-il fait pour vous faire croire que ce serait différent cette fois-ci ? Quel plan d’action a-t-il pour corriger ce mauvais comportement ? » La réponse est toujours la même : rien. « Il a dit qu’il était désolé et qu’il ne le referait plus. » Sans plan d’action, rien ne change. Reprendre quelqu’un qui vous a fait du mal à plusieurs reprises, mais qui ne s’engage pas à faire quelque chose de différent, c’est signer pour plus du même comportement blessant. S’excuser sans mettre en œuvre un plan d’action, c’est s’exposer à récidiver et à blesser son partenaire.

La réconciliation et l’action ne sont pas toujours possibles.

Il y a des indicateurs qui devraient être absolument décisifs. Tout abus – qu’il soit physique, émotionnel ou sexuel – est totalement inacceptable dans une relation. Si votre partenaire vous a frappé une fois, il est toujours possible qu’il recommence, et vous ne serez jamais libre d’être totalement honnête avec lui ou de lui faire confiance pour ne pas vous blesser à nouveau.

Si quelqu’un souffre d’une dépendance ou d’une maladie mentale mais ne veut pas se faire soigner, c’est également un facteur de rupture. Si une personne n’est pas en accord avec vous sur le plan moral et éthique, cela ne changera pas. Vous pouvez changer le comportement, mais vous ne pouvez pas changer le caractère. Si quelqu’un est un tricheur compulsif, cela restera probablement le cas, bien que ce soit différent de quelqu’un qui a fait une erreur une fois. Si quelqu’un est un menteur compulsif, vous ne pourrez jamais lui faire confiance, alors que la confiance est le fondement de toute relation réussie. Si votre ancien partenaire était coupable de l’un de ces comportements, vous ne pourrez jamais lui faire confiance.